写メ日記

[お題]from:taka.マイクさん

2021/06/15 18:36:21|コメント:0件

  • [お題]from:taka.マイクさん

お題:痩せたい時に自身で取り入れてる食事は何ですか?に回答♪


 もう15年くらい前になるかな

ダイエットをした時によく食べていたのがサバです


サバの脂分は脂肪を溶かすらしいのと

たんぱく質を摂るのが目的でした

カロリーを減らすっていうより食べ物の質を変えるのが

良いのかなって思っています( ´∀`)


ちなみに、ブリも同じ効果があるみたいです!




確認作業

2021/06/15 12:40:43|コメント:0件

  • 確認作業
こんにちわ(*´∀`*)?


よく行ってる喫茶店のお味噌汁が

最近、妙に美味しくてハマっています( ´∀`)


自分の舌のせいなのか、好みの味になったのか...

確認しに行く予定です(笑)




おはようございます

2021/06/15 07:45:09|コメント:0件

  • おはようございます

 おはようございます(*´∀`*)ノ


昨日は長袖のブラウスを着て後悔したので

ノースリーブにします!


半袖の服をほぼ持ってないんですよね〜(;^_^A



 そんな裕貴子...14時からお待ちしています

貴方に逢えますように*。・+(人*´∀`)+・。*




カッコいいでしょ?

2021/06/15 00:52:28|コメント:0件

  • カッコいいでしょ?
 今日もおつきあい、ありがとうございました
 
 
色んな男性アイドルグループがいますよね
 
好きなグループがいるわけじゃないですけど
 
それぞれの中に素敵だなって思う人がいたりします
 
 
昨夜のテレビでV6の岡田准一さんに林修先生が
 
インタビューしてるのを観てて
 
やっぱりカッコいいなぁと思いました
 
 
V6では岡田准一さんが推しです
 
SMAPなら中居くん、嵐だと相葉くんかな( *´艸`)
 
 
例えが活動してないグループですみません
 
だって...最近のグループは全然わからなくて
 
お察し下さい(;´∀`)
 
 
 
 それでは、明日も宜しくお願いします